若何正确进行性教育：从家庭沟通到安全实际

若何预防意表怀孕

，关键不是只在过后补救

，而是提前选好适合自己的避孕方式

，并在每次性行为中正确执行
。常见做法蕴含全程使用避孕套、法规使用短效避孕药、搁置宫内节育器或皮下埋植剂等；若是已经产生无；ば孕形虮茉惺О

，应尽快采取垂危避孕

，并在相宜功夫验孕确认了局
。

第一步：在性行为前确定重要避孕方式

先凭据是否必要预防性传布习染、性行为频率、能否每天按时用药以及近期是否有生育打算来选择步骤
。通常来说

，可能持久不变使用的避孕方式

，成效更依赖持续执行；避孕套则适合每次性行为使用

，也是常用的性传布习染防护方式
。

若是临时无法确定哪一种最适合

，能够先使用避孕套

，并到妇科或打算生育门诊征询
。存在偏头痛伴预兆、血栓病史、严沉肝病、乳腺有关疾病

，或在哺乳、产后不久等情况时

，不要自行起头使用激素类避孕药

，应先让医生判断
。

第二步：把避孕套用对

，而不是只“筹备了”

避孕套必要从生殖器产生接触前起头使用

，不能比及射精前才戴
。打开包装时预防用指甲、牙齿或敏感物品划破；确认正反后

，将前端储精囊捏住

，沿根部发展

，使用实现后在仍勃起时握住根部退出

，预防精液溢出
。

• 查抄有效期和包装是否齐全
  
  ，发显炱损、发黏或干裂时不要使用
  。
• 一次性避孕套不能沉复使用
  
  ，每次性行为都应更换新的
  。
• 乳胶避孕套不宜共同油、凡士林蹬淄性光滑剂
  
  ，必要时选择水性或硅基光滑剂
  。
• 不要同时叠戴两个避孕套
  
  ，以免因摩擦增长分裂概率
  。

若是但愿同时降低怀孕和习染风险

，能够选取“避孕套加一种不变避孕方式”的组合

，但不必要同时使用多种激素类药物
。体表射精、过后洗濯阴路、推算所谓安全期

，都不能作为靠得住的重要避孕步骤
。

第三步：法规避孕药要按打算执行

短效避孕药必要陆续、法规使用

，不能把它当作产生性行为后才服用的药物
Ｆ鹜贩药的功夫、漏服后的补服步骤以及是否必要额表使用避孕套

，取决于药品类型和起头服用的周期

，应以药品说明书或医生领导为准
。

若是出现漏服、呕吐、严沉腹泻

，或者同时服用了可能影响药效的药物

，应先查看说明书并使用避孕套作为一时补充
。不要由于出现少量点滴出血就擅自停药；若是出血持续、显著增多

，或伴有剧烈腹痛

，应实时就医评估
。

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若是没有采取避孕措施、避孕套分裂或滑脱、避孕药漏服较多

，仍有补救机遇
。垂危避孕越早使用越好

，常见方式蕴含口服垂危避孕药和搁置含铜宫内节育器
。分歧药物的有效功夫、合用人群和服用要求分歧

，通常应在性行为后尽快征询医生或药师

，并严格依照注明使用
。

• 垂危避孕药不是通例避孕药
  
  ，也不能终止已经成立的怀胎
  。
• 服药后再次产生无；ば孕形
  
  ，原来的垂危避孕通常不能覆盖后续行为
  
  ，之后仍要使用避孕套
  。
• 服药后可能出现月经提前、推迟、恶心或少量出血
  
  ，若月经显著推迟
  
  ，应验孕
  。
• 若是产生屡次无；ば孕形⒃诓溉椤⒋嬖诼约膊』蛟诜用其他药物
  
  ，应注明具体情况后再选择步骤
  。

不要通过阴路冲刷、排尿、剧烈活动等方式“冲掉”精子

，这些做法不能靠得住预防怀孕

，还可能刺激或危险生殖路
。

第四步：用验孕确认是否避孕成功

月经按时来潮通常提醒未怀孕

，但不能仅凭出血量或身段感触判断
。月经推迟后能够使用合格的尿怀胎试纸检测；若是月经周期犯法规

，可在最后一次无；ば孕形笤21天检测
。过早检测可能出现假阴性

，若了局阴性但月经仍不来

，距离数天复测

，或到医院进行查抄
。

出现单侧下腹显著疼痛、晕厥、异常大量出血

，或验孕阳性并伴有腹痛时

，应尽快就医
。若短期内不筹算怀孕

，最实用的铺排是提前筹备避孕套

，选择一种可能持续执行的重要避孕方式

，并把垂危避孕作为避孕失败后的补救

，而不是日常代替规划
。